[Book] 「そうじ力」で自分磨き／舛田 光洋

サブタイトルに「仕事で輝く 人生が変わる」とあるように、掃除によって仕事・人生での成功を掴む方法が提唱された一冊。

たかが掃除でそんなバカな？と思いながら読み始めましたが、捨てる・磨き込む・整理整頓する、という3ステップによる思考の変化を説明され、大変納得しました。

自分が物を捨てられない質なので、特に「捨てる」には深く共感しました。

早速今日から、まずは職場のデスクの片付けによる実践をします。


「もったいない」への対処法
P52
これから成長するあなたにとって、それが「必要か否か」ということです。

ついつい「もったいない」と思って、使いもしないものをため込んでおくことがよくあります（反省）。

誰にとってもったいないのか？という観点が抜けていました。
まずは自分にとって必要なものなのかどうか、つまり自分にとって勿体ないものかどうかをきちんと見極めていこうと思います。


「いつか必要」への対処法
P53
この誘いに対する考え方は、「いつかは来ない」です。

これまたついついやってしまう「いつか必要になるかも知れないから取っておく」という行為。これも捨てるの実践のためには大きな障壁になります。

「いつかは来ないんだ！」と心の中で強く唱えてから掃除をすると良さそうです。


P58〜
パソコン内の整理ポイント
1.不要なファイルを捨てる
2.不要なお気に入りを捨てる
3.不要な画像を捨てる
4.不要なソフトを捨てる
5.メールはゴミ箱へ

なるほど～。さっそく実践しよう。

特に3と4が盲点でした。改めて見返してみると、全然使わないお気に入りとか沢山ある…


P51
「そうじ力」において、マイナスを捨てることは、あなたの迷いを捨てることでもあるのです。

P92
過去に逃げ込まない、未来にも期待しない、今この瞬間を精いっぱい生きる自分をとり戻していくところに、そうじ力の「捨てる」到達地点があると思います。

「捨てる」ことによる効用の一つが、迷いが無くなること。
過去を振り返る、根拠のない未来への希望に逃げる、そんなことをせずに"今"を大事にするため、自分を惑わすものをどんどん排除していくことが、「捨てる」ことによって生まれるんだなぁ。